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　【主な材料・２人前】　鶏ひき肉２００ｇ、タマネギ５０ｇ、パプリカ（赤）１／６個、溶き卵１／２個分、パン粉大さじ２、牛乳大さじ２、バター５ｇ

　【作り方】　フライパンで手軽に作れます。タマネギはみじん切りにしバターでしんなりするまで炒めます。パプリカは３分ゆでて５ｍｍ角に切ります。ボウルに鶏ひき肉…