「介護離職ゼロ」。小池百合子知事が4年前、公約に掲げた七つのゼロのうちの一つだ。離職者を減らすにはどうすればいいのか。

　「会社を辞めると一瞬は楽になる。でも、介護は続くんだと気付いたとき、違う不安が襲ってくる」。東京都で、企業向けに介護離職防止の研修などを手がける「ワーク＆ケアバランス研究所」（渋谷区）を経営する和氣（わき）美枝さん（48）は、母親を在宅介護して17年目。これまで3回の離職を経験した。

　不動産会社の正社員だった32歳の頃、同居する母が精神疾患になった。感情をうまく伝えられず、不安におびえる母のため、仕事に行けない日も。だが当時は誰かに頼ることは思いつかなかった。病院のソーシャルワーカーが話す専門用語が分からず、仕事から帰って母の世話をした後、メモしたノートを見ながらネットで調べる毎日が続いた。

　職場に理解がないわけではな…