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10月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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マッシュルームのドライカレー

調理時間
約30分
1人前
約510kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(24.9.28)
調理方法
煮る
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • マッシュルーム4個(80g)
  • 豚ひき肉100g
  • タマネギ1/2個
  • ショウガ1片
  • レーズン大さじ2
  • トマトケチャップ・カレー粉各大さじ1
  • バター10g
  • ごはん300g
  • マッシュルームのドライカレーマッシュルームのドライカレー

作り方

  1. マッシュルームは土のついたところを切り落とし、洗って水気を拭いたら1cm角に切ります
  2. タマネギとショウガはみじん切りにします
  3. レーズンは洗っておきます
  4. フライパンに油大さじ1とバターを中火で熱し、タマネギとショウガをさっと炒め、ふたをして弱火で3分蒸し焼きにします
  5. ひき肉を加えて炒めます
  6. ほぐれたらマッシュルームを加え、しんなりするまでよく炒めます
  7. トマトケチャップを加えてさらに炒め、カレー粉を混ぜます
  8. 水1カップ、レーズンを入れ、ふたをして時々混ぜながら弱火で10分ほど煮ます
  9. 塩少々で味をととのえ、ごはんにかけます
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