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09月30日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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キノコの中華風マリネ

調理時間
約15分
1人前
約55kcal
塩分
1.0g
季節(掲載日)
(24.9.17)
調理方法
電子レンジ
ジャンル
野菜

主な材料

4人前4人前

  • キノコ類正味約250g(マイタケ・エリンギ各1パック)
  • しょうゆ大さじ11/2
  • 酢大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • 赤唐辛子の小口切り3~4切れ
  • キノコの中華風マリネキノコの中華風マリネ

作り方

  1. マイタケはほぐし、エリンギは縦に手で六~八つにさいて、長いものは3等分、短いものは2等分に切ります
  2. 耐熱ボウルにキノコ類を入れて、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで3分加熱して、そのまま粗熱をとります
  3. しょうゆ、酢、砂糖、赤唐辛子を加えてよく混ぜ、砂糖がなじんだら、ゴマ油を加えてさらに混ぜます
  4. 密閉できる保存容器に移します
  5. 冷蔵で4~5日、日持ちする常備菜です
  6. キノコ類は総重量が250gになれば、シメジ(石づきを取ってほぐす)やシイタケ(軸のまま六つ割りまたは3mmくらいの薄切り)、エノキダケ(長さを3~4等分に切る)など、組み合わせはお好みでよいです
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