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09月30日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ナスと梅入り焼きギョーザ

調理時間
約25分
1人前
約265kcal
塩分
2.4g
季節(掲載日)
(24.9.14)
調理方法
焼く
ジャンル
餃子・春巻き・焼売

主な材料

4人前4人前

  • 豚ひき肉200g
  • ナス2本(200g)
  • ショウガ10g
  • 梅干し(種除き正味)15g
  • しょうゆ小さじ1
  • ゴマ油小さじ2
  • ギョーザの皮24枚
  • ナスと梅入り焼きギョーザナスと梅入り焼きギョーザ

作り方

  1. ボウルに豚肉と塩小さじ1/4を入れて粘りが出るまで混ぜたら、しょうゆ、ゴマ油小さじ1を加え混ぜます
  2. ナスとショウガはみじん切りにしてボウルに加え、混ぜます
  3. さらに梅干しを粗みじん切りにし、さっと混ぜます
  4. ギョーザの皮の縁にぐるりと水を塗ります
  5. 具を中央にのせ、半分にヒダを作りながら包みます
  6. 全部で24個作ります
  7. フライパンに油小さじ1を入れ、ギョーザを並べ、中火で焼き色がつくまで焼きます
  8. 水を50ml加え、ふたをして水気がなくなるまで約5分蒸し焼きにします
  9. ふたを外し、周りからゴマ油小さじ1を回し入れカリッとさせ仕上げます
  10. 好みでポン酢少々のほか、たたいた梅を入れたしょうゆにつけるのもおすすめです
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