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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚とキュウリの甘酢あん

調理時間
約15分
1人前
約175kcal
塩分
1.9g
季節(掲載日)
(24.8.28)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚もも薄切り肉100g
  • キュウリ1本
  • 酢大さじ1
  • 片栗粉適量
  • 豚とキュウリの甘酢あん豚とキュウリの甘酢あん

作り方

  1. 薄切りの肉を重ねて厚くして焼きます
  2. 豚肉は3枚重ねてから、幅3cmに切ります
  3. 塩・コショウ各少々をふり、片栗粉を外側に薄くまぶします
  4. キュウリはへたを取り、ピーラーで皮をところどころしま模様にむき、長さ3cmの乱切りにします
  5. 小さいボウルに砂糖大さじ11/2、酢、しょうゆ大さじ1、水大さじ2、片栗粉小さじ1/2を混ぜ、甘酢にします
  6. フライパンに油小さじ2を熱し、豚肉を並べて中火で焼きます
  7. 焼き色がついたら返して両面を焼き、取り出します
  8. 残った油でキュウリを炒めます
  9. 透き通るまで炒めて取り出します
  10. 甘酢の調味料を、片栗粉が沈殿しないようによく混ぜてから、フライパンに入れます
  11. 混ぜながら中火で煮立て、とろみがついたら豚肉とキュウリを入れてさっと混ぜます
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