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09月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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トウモロコシご飯

調理時間
約70分
1人前
約285kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(24.7.31)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

4人前4人前

  • 米2合
  • トウモロコシ1/2本(粒100g)
  • カツオ削り節8g
  • 細ネギ2本
  • トウモロコシご飯トウモロコシご飯

作り方

  1. 米は洗って、ざるにあげて水気を切り、炊飯器に入れます
  2. 水200mlを加えて30分おきます
  3. だし汁は、鍋に水300mlを煮立て、削り節を入れたら弱火にして、2分煮てこします
  4. トウモロコシは粒を包丁で切り離し、ほぐします
  5. 細ネギは小口切りにします
  6. 炊飯器の2合の目盛りまで、だし汁を加えます
  7. 足りなければ水を加えます
  8. 塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1を入れて混ぜます
  9. トウモロコシの芯と粒を米に載せたら、すぐスイッチを入れます
  10. 炊き方が選べるなら、早炊きで炊きます
  11. 炊き上がったら芯を取り出し、底からほぐすように混ぜ、茶わんによそい、細ネギを散らします
  12. 水を含ませてからだし汁を加えて炊くと、だしの風味がきいた、ふっくらとした炊きあがりになります
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