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09月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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イチジクとミョウガの利休あえ

調理時間
約10分
1人前
約165kcal
塩分
0.4g
季節(掲載日)
(24.7.24)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • イチジク2個
  • ミョウガ1個
  • 練りゴマ大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ・酢各小さじ1
  • イチジクとミョウガの利休あえイチジクとミョウガの利休あえ

作り方

  1. 今日は土用の丑(うし)の日
  2. ウナギのかば焼きにもあう副菜です
  3. イチジクはヘタを切り落として、6~8等分のくし形に切って、皮を薄くむきます
  4. ミョウガは縦半分に切って斜め薄切りにします
  5. ボウルに練りゴマ、砂糖、しょうゆ、酢を合わせます
  6. イチジク、ミョウガを加えてあえます
  7. ゴマのコクと酢の酸味で、うす味でもしっかりとした味わいに感じます
  8. イチジクは、1個ずつラップで包み、重ならないようにバットなどに並べて冷蔵庫で保存し、2~3日で食べきりましょう
  9. 利休あえの語源は諸説あります
  10. 千利休がゴマが好きだったことからゴマを使った料理に「利休」とつくといわれることが多いようです
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