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09月15日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚しゃぶミョウガだれ

調理時間
約15分
1人前
約225kcal
塩分
1.7g
季節(掲載日)
(24.6.22)
調理方法
ゆでる
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚しゃぶ用肉150g
  • ピーマン2個
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • ゆずコショウ小さじ1/3
  • ミョウガ大1個
  • 白ゴマ少々
  • 豚しゃぶミョウガだれ豚しゃぶミョウガだれ

作り方

  1. ミョウガは小ぶりのものは輪切りの薄切りに、大きいものは縦半分に切ってから薄切りにします
  2. ポン酢とゆずコショウを混ぜ合わせ、ミョウガを加えて混ぜ、ミョウガだれを作っておきます
  3. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り、横向きの細切りにします
  4. 鍋に湯を沸かし、ピーマンを入れ、1分ほどゆでたら、ざるにあげておきます
  5. そのまま同じ湯で、豚肉を1枚ずつ湯にくぐらせて火を通し、ざるにあげて、水気をきります
  6. 器にピーマンと豚肉を盛りつけ、ミョウガダレと白ゴマをかけます
  7. ミョウガダレは冷蔵庫で3日ほど保存できます
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