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09月14日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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肉団子のトマトソース煮

調理時間
約30分
1人前
約370kcal
塩分
2.4g
季節(掲載日)
(24.6.18)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 合いびき肉350g
  • 卵1個
  • パン粉大さじ2
  • トマト缶1缶(400g)
  • タマネギ1/2個
  • ニンニク1片
  • 塩小さじ1
  • オリーブ油大さじ2
  • 赤ワイン50ml
  • ケチャップ大さじ1
  • 中濃ソース大さじ11/2
  • ロリエ1枚
  • 粉チーズ大さじ2
  • 肉団子のトマトソース煮肉団子のトマトソース煮

作り方

  1. 鍋にオリーブ油を入れみじん切りにしたタマネギとニンニクを加えしんなりするまでよく炒めます
  2. トマトを加え、汁気が少なくなるまで時々混ぜながら中火で煮て、トマトソースを作ります
  3. ボウルに合いびき肉と塩を入れて粘りが出るまでよく混ぜます
  4. 溶きほぐした卵を3回に分けて加えながら練り混ぜます
  5. さらにパン粉を加えて混ぜます
  6. トマトソースの鍋に赤ワイン、ケチャップ、ソース、ロリエを加え混ぜ、肉だねを直径3cmに丸めて加え、ふたをして弱めの中火で15分煮ます
  7. 塩・コショウ各少々で調味し器に盛り、粉チーズと、あればみじん切りのパセリ適量をかけます
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