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09月13日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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切り干しダイコンのソース炒め

調理時間
約25分
1人前
約70kcal
塩分
0.9g
季節(掲載日)
(24.5.29)
調理方法
炒める
ジャンル
野菜

主な材料

4人前4人前

  • 切り干し大根30g
  • ピーマン2個
  • ベーコン2枚
  • ウスターソース大さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 青のり少々
  • 切り干しダイコンのソース炒め切り干しダイコンのソース炒め

作り方

  1. 切り干し大根はさっと洗って、ヒタヒタの水につけて20分おいて戻します
  2. 戻し汁は大さじ2をとっておき、ウスターソース、しょうゆと合わせます
  3. 戻し汁で調味料をのばしておくと、炒めるときになじみやすくなります
  4. 戻した切り干し大根は長さ4cmくらいに切ります
  5. ピーマンは縦半分に切って、切り干し大根と同じくらいの太さになるよう縦に細切りにします
  6. ベーコンも細切りにします
  7. フライパンに油小さじ2を中火で熱し、ベーコンをほぐしながら炒め、脂が出てきたら、切り干し大根、ピーマンを加えます
  8. 油が回ったら、合わせておいた調味料を加えてなじむように炒めます
  9. 器に盛り、青のりをふります
  10. 常備菜として冷蔵庫で3~4日保存できます
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