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09月09日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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タケノコご飯

調理時間
約55分
1人前
約305kcal
塩分
1.9g
季節(掲載日)
(24.4.13)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • 米1合(150g)
  • ゆでタケノコ70g
  • 油揚げ1/2枚
  • 和風だしのもと(顆粒〈かりゅう〉)小さじ1/2
  • タケノコご飯タケノコご飯

作り方

  1. 直径18~20cmの小さな土鍋で1合炊きます
  2. 米は洗ってざるにあげ、水気を切ります
  3. 土鍋に入れ、水250mlを加えて30分おきます
  4. ゆでタケノコは穂先の軟らかいところは長さ3cmに切ってから縦に薄切りにし、残りは縦四つに切り、薄いいちょう切りにします
  5. 油揚げは長さ3cm、幅5mmに切ります
  6. 土鍋に和風だしのもと、薄口しょうゆ(色は濃くなりますが、濃い口しょうゆでも可)大さじ1、みりん小さじ1を加えて混ぜます
  7. 油揚げとタケノコを散らし、ふたをして弱めの中火にかけます
  8. 沸騰してきたら弱火にし、7分加熱して火を止めます
  9. ふたを開けずに10分間蒸らします
  10. ふたを開けたら、しゃもじでほぐしながら混ぜます
  11. 土鍋がなければ金属の鍋でも
  12. 沸騰後の加熱時間を12分にします
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