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09月07日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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桜エビとショウガの炊き込みご飯

調理時間
約60分
1人前
約285kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(24.3.12)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • 米1合(150g)
  • 干し桜エビ大さじ2(4g)
  • ショウガ1片(10g)
  • 油揚げ1/2枚(10g)
  • 桜エビとショウガの炊き込みご飯桜エビとショウガの炊き込みご飯

作り方

  1. 桜エビのうまみを生かした春らしい炊き込みご飯を楽しみましょう。桜エビの色が映えるように、しょうゆを入れずに塩で味をつけます
  2. 米はといで、ざるにあげて水気を切ります
  3. 炊飯器に入れて1合の目盛りまで水を入れ、30分浸水させます
  4. ショウガは皮をむき、繊維にそって薄切りにし、それをせん切りにします
  5. 油揚げは長さ3cm、幅5mmの細切りにします
  6. 炊飯器に入れた米に塩小さじ1/3、酒小さじ1を入れて混ぜます
  7. 桜エビ、ショウガ、油揚げを米の上全体に散らして炊きます
  8. 炊き上がったら10分間蒸らし、しゃもじで底の方からご飯を返し、空気を入れるようにほぐします
  9. おにぎりにするのもおすすめです
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