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09月05日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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里芋のから揚げ

調理時間
約20分
1人前
約210kcal
塩分
1.3g
季節(掲載日)
(24.2.18)
調理方法
揚げる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 里芋4個(280g)
  • ショウガ1片
  • 片栗粉適量
  • 里芋のから揚げ里芋のから揚げ

作り方

  1. ゆでた里芋にしょうゆで下味をつけ、揚げ焼きにして作ります
  2. 里芋は洗って水気をふき、皮をむいて、厚さ1cmの輪切りにします
  3. ショウガはすりおろして、搾り汁にします
  4. 里芋を鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでます
  5. 竹串を刺してすんなり通るまで10分ほどゆでたら、ざるにあげて水気をよく切ります
  6. ボウルにしょうゆ大さじ1、みりん小さじ1、ショウガの搾り汁を入れてから、里芋を入れてからめます
  7. 5分おいて、水気をよく切り、片栗粉をまぶします
  8. フライパンに油大さじ2を熱し、里芋を並べて中火で焼きます
  9. 両面を、香ばしくカリッとするまで焼いて、油をよく切って取り出します
  10. おやつにも、おかずにもなる一品です
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