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07月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ネギと桜エビの豆乳スープ

調理時間
約10分
1人前
約50kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(24.2.10)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

4人前4人前

  • 長ネギ大2本(200g)
  • 無調整豆乳1カップ
  • 鶏ガラスープのもと大さじ1
  • 桜エビ大さじ1(約5g)
  • ネギと桜エビの豆乳スープネギと桜エビの豆乳スープ

作り方

  1. 長ネギは幅5mmの小口切りにします
  2. 鍋に水11/2カップ、鶏ガラスープのもとを入れて中火にかけ、ネギを加えて再び煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮ます
  3. その間に、桜エビをフライパンでからいりします
  4. ネギがやわらかくなったら、豆乳を加えて、煮立つ寸前まで温めます
  5. 器に盛り、桜エビをちらし、粗びきコショウをふります
  6. 桜エビは煮込まず、後でのせることで、香ばしさで風味とコクが加わります
  7. ネギはそぎ切りの白菜に代えても合います
  8. 粗びきコショウの代わりにラー油をたらしてもおいしくいただけます
  9. 白身魚とチンゲンサイの中華蒸し、涼拌三絲(リャオバンサンスー)の献立がおすすめです
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