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07月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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塩サケとジャガイモのみそ汁

調理時間
約20分
1人前
約165kcal
塩分
2.3g
季節(掲載日)
(24.2.4)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

2人前2人前

  • 甘塩サケ1切れ
  • ジャガイモ1個(150g)
  • タマネギ小1/2個
  • みそ大さじ11/2
  • 酒大さじ1
  • 水380ml
  • 塩サケとジャガイモのみそ汁塩サケとジャガイモのみそ汁

作り方

  1. 甘塩サケのうまみで、だしを入れなくてもおいしいみそ汁が作れます
  2. ジャガイモは皮をむき8~10等分に切ります
  3. タマネギは薄切りにします
  4. サケは1切れを4等分に切り、臭みを抑えるために全体に酒をかけておきます
  5. 鍋に水を入れ中火にかけ、温まってきたらサケを入れます
  6. ジャガイモとタマネギを加え、ふたをしてジャガイモが軟らかくなるまで5分ほど煮ます
  7. 少量の煮汁でみそを溶いて加え、仕上げます
  8. ニンジン、長ネギ、シイタケなどの野菜を加えてもよいでしょう
  9. 甘塩サケのほか、生のサケ、甘塩タラ、生のタラ、タイなどでも同様にできます
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