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07月28日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚キムチゴボウご飯

調理時間
約60分
1人前
約500kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(24.1.22)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

2人前2人前

  • 米1合
  • 豚肩ロース切り身小2枚(160g)
  • ゴボウ50g
  • 刻んだ白菜キムチ80g
  • 春菊50g
  • ゴマ油小さじ1
  • 豚キムチゴボウご飯豚キムチゴボウご飯

作り方

  1. 米は炊く30分前には研いでざるにあげ、水切りします
  2. 豚肉は厚みに合わせて角切りにし、ゴボウはささがきにします
  3. 炊飯器に米を入れ、1合の目盛りまで水を加えます
  4. 大さじ1の水をすくい出し、塩小さじ1/4、砂糖小さじ1/2を加えます
  5. 全体を混ぜ、表面を平らにし、豚肉、ゴボウ、キムチを広げのせ炊きます
  6. 春菊は軸の方から細かく刻み、炊飯器のスイッチが切れたらすぐに加え、再びふたをして10分ほど蒸らします
  7. ふたを開けてゴマ油を加え、全体をさっくりと混ぜ合わせます
  8. 具だくさんで、おかずいらずの炊き込みご飯です
  9. 2~3倍の量をまとめて作ったり、小分けにして冷凍したりするのもおすすめです
  10. (約60分)今週の担当/料理研究家・検見崎聡美
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