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07月28日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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獅子頭鍋

調理時間
約45分
1人前
約210kcal
塩分
2.0g
季節(掲載日)
(24.1.20)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 豚ひき肉200g
  • 戻した干しシイタケ2枚
  • 緑豆春雨40g
  • 白菜300g
  • 木綿豆腐100g
  • ショウガ1片
  • 鶏ガラスープのもと小さじ2大さじ1
  • 片栗粉・酒大さじ1
  • 獅子頭鍋獅子頭鍋

作り方

  1. 干しシイタケを薄切りにし、春雨は熱湯で4分ゆでます
  2. 白菜は3cm角に切り、ショウガは搾り汁にします
  3. 豆腐はざるにあげて水気を切ります
  4. ボウルで、豚ひき肉、塩小さじ1/2、コショウ少々を練ります
  5. つぶした豆腐、ショウガ汁、水大さじ2、片栗粉を加えてよく混ぜ、だんごを四つ作ります
  6. フライパンに油大さじ1を熱し、転がしながら中火で香ばしく焼きます
  7. 鍋に水4カップ、鶏ガラスープのもと、酒、しょうゆ小さじ2、シイタケ、春雨、白菜の半分を入れます
  8. 肉だんごを載せ、残りの白菜をかぶせます
  9. 煮立ったら、ふたをして弱火で30分煮込み、塩・コショウ各少々で味をととのえます
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