メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

09月03日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

ホタテの串揚げ

調理時間
約20分
1人前
約275kcal
塩分
1.5g
季節(掲載日)
(23.11.24)
調理方法
揚げる
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • 蒸しベビーホタテ8個(70g)
  • タマネギ1/4個(60g)
  • エリンギ1本(50g)
  • パン粉適量
  • キャベツ1枚(100g)
  • 中濃ソース大さじ2
  • 練り辛子少々
  • ホタテの串揚げホタテの串揚げ

作り方

  1. タマネギは縦半分に切り、さらに繊維に直角に切って幅1cmにします
  2. エリンギは縦半分にし、長さ3cmに切ります
  3. タマネギ、ホタテ、エリンギを1組にしてまな板に並べ、串をさしたら小麦粉を薄くまぶします
  4. キャベツをせん切りにします
  5. 小麦粉大さじ2を同量の水で溶きます
  6. これに、具材を刺した串をくぐらせてから、パン粉をまぶします
  7. 中濃ソースに練り辛子と水大さじ1を混ぜてソースを作ります
  8. 油を熱して菜ばしで混ぜ、パン粉を少し落とせばすぐに泡が出るくらいの温度にして、串を入れます
  9. タマネギが軟らかくなるまで2分ほど揚げ、ソースとキャベツを添えます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活