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09月03日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ムカゴのピラフ

調理時間
約60分
1人前
約350kcal
塩分
1.7g
季節(掲載日)
(23.11.19)
調理方法
炒める
ジャンル
ご飯

主な材料

4人前4人前

  • 米2合
  • ムカゴ150g
  • ベーコン2枚
  • バター大さじ1
  • 塩小さじ1
  • 粗びきコショウ少々
  • パセリのみじん切り少々
  • ムカゴのピラフムカゴのピラフ

作り方

  1. 米は洗ってざるにあげ水気を切って、炊飯器の内釜に入れます
  2. 2合の目盛りより大さじ2少ない水を入れ、塩を加えてさっと混ぜます
  3. ムカゴはざるに入れて水の入ったボウルに沈め、ごろごろ転がして皮の汚れを落とし、水を替えて何度か洗い水気を切ります
  4. ベーコンは幅1cmに切ります
  5. フライパンにバターを入れ、中火にかけ溶けかけたらベーコンを入れて、脂が出てきたらムカゴを加え、3分くらい炒めます
  6. 炒めた材料を、米の上にまんべんなくのせて炊飯します
  7. 炊き上がったら全体を混ぜ、粗びきコショウ、パセリをふります
  8. バターをオリーブ油に変えてもよいです
  9. おすすめの献立は、カルパッチョ、ミネストローネスープです
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