メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

09月04日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

キノコのレンチンスープ

調理時間
約10分
1人前
約90kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(23.11.10)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

1人前1人前

  • エノキダケ・ブナシメジ各20g
  • ベーコン1枚
  • パセリ少々
  • 乾燥ワカメひとつまみ
  • 水100ml
  • キノコのレンチンスープキノコのレンチンスープ

作り方

  1. エノキダケは根元を切り落とし、長さ3cmに切り分けます
  2. ブナシメジは小房に分け、長さ3cmに切ります
  3. キノコは小さく切ることでうまみが出やすくなります
  4. ベーコンは幅1cmに切ります
  5. 電子レンジ対応のマグカップに水とキノコ、ベーコン、乾燥ワカメを入れます
  6. レンジに入れ、600Wで2分30秒加熱します
  7. 全体を混ぜ、塩・コショウ各少々で味を調え、パセリのみじん切り少々をふりかけます
  8. キノコの代わりに、半分に切ったミニトマトや長さ3cmに切った小松菜などでもできます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活