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09月06日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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レンコン団子の菊花あんかけ

調理時間
約25分
1人前
約125kcal
塩分
1.7g
季節(掲載日)
(23.10.15)
調理方法
蒸す
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • レンコン25g
  • シイタケ1枚
  • 鶏ひき肉100g
  • 木綿豆腐1/8丁(35g)
  • だし汁150ml
  • 食用菊2個(花びら5g)
  • レンコン団子の菊花あんかけレンコン団子の菊花あんかけ

作り方

  1. レンコンとシイタケはみじん切りにします
  2. 菊は花びらをつみ、酢少々を加えた熱湯に10秒ほど入れて水にとり、水気を絞ります
  3. ボウルにひき肉と塩小さじ1/4を入れ、粘りがでるまでよく混ぜます
  4. しょうゆ小さじ1/2、片栗粉小さじ1、豆腐、レンコン、シイタケを加えさらによく混ぜます
  5. 6等分にして丸め、皿にのせて蒸します
  6. またはふんわりとラップをかけて500Wのレンジで3分加熱し、様子をみて1分ずつ追加します
  7. 鍋にだし汁、塩小さじ1/5、しょうゆ小さじ1/3、みりん小さじ1/2、片栗粉小さじ1を入れ、鍋底を混ぜながらとろみをつけ、塩少々で味を調え、菊を加えます
  8. 蒸しあがった団子を器に盛り、菊花あんをかけます
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