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09月07日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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柿とレンコン、ゆで豚のおろしあえ

調理時間
約30分
1人前
約195kcal
塩分
0.9g
季節(掲載日)
(23.10.2)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 柿1/2個
  • レンコン50g
  • 豚肉しゃぶしゃぶ用80g
  • 大根150g
  • 柿とレンコン、ゆで豚のおろしあえ柿とレンコン、ゆで豚のおろしあえ

作り方

  1. 湯を煮立て、豚肉をゆでます
  2. 火が通ったらそのままゆで湯の中で冷まし、水気を切り、一口大にちぎります
  3. 柿は厚さ4~5mmのくし形に切り、みりん小さじ1をからめます
  4. レンコンは薄い輪切りにし、水洗いした後、煮立てた湯でさっとゆで、冷水に取って冷まします
  5. 水気をよく切り、塩少々、酢小さじ1で下味をつけます
  6. 大根はすりおろし、汁気を切ります
  7. 酢大さじ2、塩小さじ1/4、砂糖・みりん各小さじ1を合わせてよく混ぜ、塩と砂糖を溶かして甘酢を作ります
  8. 大根おろしに甘酢を少しずつ加え混ぜ、大根おろしに含ませます
  9. 豚肉、柿、レンコンを加えて全体をよくあえます
  10. (約30分)今週の担当/料理研究家・検見崎聡美
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