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09月08日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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カツオの和風タルタル

調理時間
約10分
1人前
約180kcal
塩分
0.9g
季節(掲載日)
(23.9.17)
調理方法
あえる
ジャンル
魚介

主な材料

2人前2人前

  • カツオのたたき120g
  • キュウリ1/2本
  • ミニトマト2個
  • ニンニク少々
  • タマネギ20g
  • マヨネーズ大さじ11/2
  • しょうゆ小さじ11/2
  • レモン汁小さじ2
  • 飾り用レモン少々
  • カツオの和風タルタルカツオの和風タルタル

作り方

  1. キュウリは5mm角、ミニトマトは4mm角に切ります
  2. ニンニクはすりおろし、タマネギはみじん切りにします
  3. カツオのたたきは5~6mmの角切りにします
  4. ボウルにカツオを入れ、しょうゆ、レモン汁を加え、あえます
  5. 次にキュウリ、ミニトマト、ニンニク、タマネギ、マヨネーズを加えて混ぜ、塩少々で味を調えます
  6. 器に盛り、薄切り1枚を6等分にしたレモン1切れを添えます
  7. 好みでタマネギの代わりに、ラッキョウを使ってもいいでしょう
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