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09月09日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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秋ミョウガとキノコのマリネ

調理時間
約10分
1人前
約90kcal
塩分
0.6g
季節(掲載日)
(23.9.4)
調理方法
炒める
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ミョウガ小6~8個(50g)
  • シメジ100g
  • ブラックオリーブ・グリーンオリーブ各(種抜き)6個
  • オリーブ油大さじ1
  • ニンニク1/2片
  • 秋ミョウガとキノコのマリネ秋ミョウガとキノコのマリネ

作り方

  1. ミョウガは大きいものは縦半分に切ります
  2. シメジは石づきを切り取り、ほぐします
  3. オリーブはそれぞれ汁気を切ります
  4. ニンニクは薄切りにします
  5. フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ、中火にかけます
  6. 油が熱くなり、ニンニクの香りが立ったら、ミョウガ、シメジ、オリーブを入れ、焼き付けるように炒めます
  7. 汁気が飛んでこんがりしたら、バットに移します
  8. 熱いうちに酢大さじ2、塩・コショウ各少々を加え、手早くあえます
  9. 冷めるまでおいて味をなじませます
  10. 冷たくしてもおいしいので、たっぷり作って冷蔵庫に入れておくと良いでしょう
  11. 保存は冷蔵庫で7日程度です
  12. (冷ます時間を除いて約10分)今週の担当/料理研究家・検見崎聡美
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