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09月14日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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冷やしきつねうどん

調理時間
約20分
1人前
約355kcal
塩分
3.6g
季節(掲載日)
(23.6.29)
調理方法
ゆでる
ジャンル
麺類

主な材料

1人前1人前

  • 油揚げ2枚(2回分作る)
  • だし汁1/4カップ
  • 砂糖・しょうゆ・酒各小さじ2
  • 冷凍うどん1玉(180g)
  • 青ネギ(九条ネギ)1/2本
  • 生食用ワカメ20g
  • 温泉卵1個
  • 冷やしきつねうどん冷やしきつねうどん

作り方

  1. 分量外のだし汁1カップとしょうゆ小さじ1、塩少々でめんつゆを作り、冷蔵庫で冷やしておきます
  2. 油揚げは長い辺を半分に切って、沸騰した湯で1分ほどゆでて、水にとって冷まし、水気を絞ります
  3. 直径20cmほどのフライパンに油揚げを並べ、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒を加えて中火にかけ、沸々してきたら、煮汁を全体に回し、アルミホイルかオーブンシートで落としぶたをして、弱めの中火で5分ほど煮含めます
  4. 煮汁が煮詰まらないよう、時々様子をみて、火加減をします
  5. 冷凍うどんは内袋に入ったまま、600Wのレンジで3分ほど加熱し、流水にとって冷まし、器に盛ります
  6. 小口切りにした青ネギ、油揚げ、ワカメ、温泉卵をのせ、めんつゆを注ぎます
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