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09月15日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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サーモンとレモンのちらしずし

調理時間
約10分
1人前
約570kcal
塩分
2g
季節(掲載日)
(23.6.22)
調理方法
炊く
ジャンル
ご飯

主な材料

1人前1人前

  • 温かいご飯200g
  • レモン1/2個
  • 刺し身用サーモン5切れ
  • サニーレタス・パセリ各少々
  • サーモンとレモンのちらしずしサーモンとレモンのちらしずし

作り方

  1. レモンの酸味とオリーブ油の風味が利いた爽やかなちらしずしです
  2. サーモンは両面に塩少々をふり、3分ほどおき、水気をふきます
  3. 3枚は半分に切り、2枚は1cm角程度に切ります
  4. 塩少々とオリーブ油小さじ1を絡めます
  5. レモンは厚さ2mmの輪切りを1枚切り、これをトッピング用に6等分にします
  6. 残りのレモンは搾ります
  7. サニーレタスはちぎります
  8. ボウルに温かいご飯を入れます
  9. 全体にオリーブ油小さじ2、塩小さじ1/3を振りかけます
  10. 切るように数回混ぜたら、全体に1cm角のサーモンを散らし入れ、レモン汁をふり入れ、同様に切るように混ぜます
  11. 器に盛り、残りのサーモン、カットしたレモン、サニーレタス、パセリをのせます
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