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09月15日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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中華風セロリの浅漬け

調理時間
約20分
1人前
約35kcal
塩分
1.3g
季節(掲載日)
(23.6.19)
調理方法
漬ける
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • セロリ1本(150g)
  • ニンニク小1片
  • 唐辛子1/2本
  • 塩小さじ1
  • ゴマ油小さじ1
  • 中華風セロリの浅漬け中華風セロリの浅漬け

作り方

  1. セロリは葉と茎の境目で折って分け、茎の部分を使います
  2. 茎の切り口に包丁の刃先を当て、ひっかけて持ち上げて筋を取り、反対側からも同様にして筋を取り除きます
  3. 斜め薄切りにします
  4. 筋を取ることで食べやすくなり、味の染み込みがよくなります
  5. ニンニクは薄切りに、唐辛子は種を除きます
  6. 鍋に水1/2カップと塩を入れて火にかけ、塩を溶かします
  7. ポリ袋にセロリ、ニンニク、唐辛子、ゴマ油を入れ、温かい塩湯を加えて空気を抜いて口を縛ります
  8. 粗熱が取れるまで15分ほど置いて、味を染み込ませます
  9. 唐辛子は、好みで量を加減しましょう
  10. (約20分)今週の担当/料理研究家・石黒弥生
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