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09月18日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ソラマメのクリームパスタ

調理時間
約30分
1人前
約550kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(23.5.19)
調理方法
炒める
ジャンル
麺類

主な材料

2人前2人前

  • ソラマメ(さや付き)300g
  • タマネギ50g
  • 紫タマネギ50g
  • ベーコン3枚
  • ニンニク1/2片
  • オリーブ油大さじ1/2
  • 生クリーム(乳脂肪35%)100ml
  • 西京みそ大さじ1
  • コショウ少々
  • スパゲティ100g
  • ソラマメのクリームパスタソラマメのクリームパスタ

作り方

  1. ソラマメは、豆をさやから出して薄皮をむきます
  2. タマネギと紫タマネギは、粗みじん切りにします
  3. ベーコンは幅1cmに切り、ニンニクはつぶします
  4. スパゲティはソースができあがる頃を見計らって、ゆで始めます
  5. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ中火にかけ、ベーコンを加え炒めます
  6. 脂が溶けたら、タマネギ、紫タマネギ、ソラマメも加えて炒め火を通します
  7. 生クリームとみそを加えて、みそを溶かし、混ぜながらとろりとするまで煮詰めます
  8. ゆであがったスパゲティの湯を切り、ソースに加え、手早くあえます
  9. コショウをふって盛りつけます
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