メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

新タマネギのエスニックスープ

調理時間
約20分
1人前
約270kcal
塩分
1.6g
季節(掲載日)
(23.4.23)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 新タマネギ200g
  • ニンニク1/2片
  • 赤唐辛子1本
  • 油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1/2
  • ココナツミルク200ml
  • 牛乳100ml
  • ナンプラー小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 干しエビ10g
  • 新タマネギのエスニックスープ新タマネギのエスニックスープ

作り方

  1. タマネギは薄切りにします
  2. ニンニクは潰し、唐辛子は半分にちぎり種を取り除きます
  3. 鍋に油、ニンニク、唐辛子を入れ中火で熱し、タマネギを炒めます
  4. しんなりとするまでしっかりと炒め、カレー粉をふり入れ、さらに炒め、香りを立てます
  5. ココナツミルクを加え5~6分煮て、タマネギがくったりとしたら牛乳を加えます
  6. ナンプラー、砂糖、干しエビを加え、煮立ち始めたら火を止めます
  7. やわらかい新タマネギをたっぷりと使い、新タマネギの甘みを味わいます
  8. カレー粉と赤唐辛子のほんのりとした辛みが、新タマネギの甘みを一層引き立てます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活