メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

09月30日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

スナップエンドウのスープ

調理時間
約25分
1人前
約105kcal
塩分
1.6g
季節(掲載日)
(23.3.31)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

2人前2人前

  • スナップエンドウ150g
  • 新タマネギ1/2個
  • バター10g
  • 豆乳50ml
  • 塩3g
  • ロリエ1枚
  • パセリのみじん切り少々
  • スナップエンドウのスープスナップエンドウのスープ

作り方

  1. スナップエンドウはヘタと筋を除きます
  2. タマネギは薄切りにします
  3. 鍋にスナップエンドウ、タマネギ、水1カップ、バター、ロリエを入れ、ふたをして中火で軟らかくなるまで10分ほど煮ます
  4. ロリエを取り除き、ミキサーに入れます
  5. 豆乳と塩を加え、なめらかになるまでミキサーにかけ、塩少々で味を調えます
  6. 器によそい、パセリのみじん切りを散らします
  7. 豆乳を牛乳に変えたり、コクが欲しい時には生クリームに変更してもいいでしょう
  8. スナップエンドウのほか、グリーンピースや空豆、インゲンなどでも同様に作ることができます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活