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10月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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カブのアサリあん

調理時間
約40分
1人前
約70kcal
塩分
1.3g
季節(掲載日)
(23.3.26)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 小カブ4個
  • アサリ殻つき(砂抜き済み)200g
  • だし汁200ml
  • 片栗粉小さじ2
  • カブのアサリあん=島﨑陽子撮影カブのアサリあん=島﨑陽子撮影

作り方

  1. アサリは酒大さじ2で酒蒸しにし、蒸し汁と貝に分け、貝は身を取り出します
  2. カブは茎を2cmほどつけて葉を切り落とします
  3. だし汁、塩少々、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/4を合わせ中火にかけます
  4. カブを加え落としぶたをし、カブが軟らかくなるまで15~20分煮て盛りつけます
  5. 残った煮汁に蒸し汁とアサリを加えます
  6. 片栗粉を同量の水で溶いて加えとろみをつけ、カブにかけます
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