メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

10月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

鶏のポトフ

調理時間
約25分
1人前
約365kcal
塩分
1.3g
季節(掲載日)
(23.3.17)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

2人前2人前

  • 鶏もも肉200g
  • ニンジン1/2本
  • タマネギ1/2個(120g)
  • ジャガイモ1個
  • キャベツ200g
  • コンソメ顆粒(かりゅう)小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • マスタード・ニンニク各少々
  • 鶏のポトフ=渡辺和俊撮影鶏のポトフ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 鶏もも肉は余分な脂肪をとります
  2. ニンジンは皮をむき、縦半分に切ります
  3. タマネギは芯をつけたまま幅2cmのくし形に切り、ジャガイモは皮をむき縦半分に切り、キャベツは芯をつけたまま幅3cmのくし形に切ります
  4. 鍋に水3と1/2カップ、コンソメ顆粒、鶏肉を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にしてあくをすくいます
  5. 野菜を入れ、ふたをして弱火で15分煮ます
  6. 塩・コショウ各少々で味をつけます
  7. 小さいボウルにマヨネーズ、マスタード、おろしニンニクを入れて混ぜ、ソースにします
  8. スープを器に入れ、具材は食べやすく切って別の皿に盛りつけ、ソースを添えます
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活