メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

10月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

はちみつ焼き豚

調理時間
約130分
1人前
約325kcal
塩分
2.1g
季節(掲載日)
(23.3.15)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 豚肩ロースかたまり400g
  • ネギ1/4本
  • 赤パプリカ1/2個
  • はちみつ適宜(大さじ3ほど)
  • はちみつ焼き豚=渡辺和俊撮影はちみつ焼き豚=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 豚肉はたこ糸で巻き、油小さじ1を熱したフライパンで、中火で焼き色がつくまで焼きます
  2. 鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて強火にし、沸騰したら弱火で35~40分、中心に竹串をさしてすんだ汁がでるまでゆでます
  3. ポリ袋にしょうゆ大さじ3、砂糖・酒各大さじ1、コショウ少々、豚肉を入れ、途中返しながら1時間漬けます
  4. 豚肉の汁気をきり、たこ糸をはずし、アルミホイルにのせて、表面にはちみつをたっぷりぬり、オーブンで焼き色がつくまで焼きます
  5. 薄切りにして皿に盛り、せん切りにしたネギとパプリカをそえます
  6. 漬け込みに使った調味料を鍋に入れ、はちみつ大さじ1を加えとろみがつくまで煮つめて、たれにします
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活