メインメニューをとばして、このページの本文エリアへ

11月06日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

新着記事一覧へ

白菜と鶏ひき肉のスープ

調理時間
約10分
1人前
約95kcal
塩分
1.5g
季節(掲載日)
(21.4.17)
調理方法
煮る
ジャンル
汁・スープ

主な材料

2人前2人前

  • 白菜150g
  • 鶏ひき肉80g
  • 鶏ガラスープ顆粒(かりゅう)小さじ2
  • 白菜と鶏ひき肉のスープ=渡辺和俊撮影白菜と鶏ひき肉のスープ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 白菜は長さを4、5cmに切り、白い部分は縦に幅1cmに切り、葉は幅2cmに切ります
  2. 鍋に水2と1/4カップ、鶏ガラスープ、酒小さじ1を入れます
  3. 鶏ひき肉を加えてあらくほぐし、小さな肉団子が残るくらいにしておきます
  4. 中火にかけ、沸騰したら弱火にしてアクをすくい、白菜を加えて3、4分煮ます
  5. 味をみて薄ければ塩少々を加え、コショウ少々をふります
PR情報

PR注目情報

注目コンテンツ

PR注目情報

  • 働き方・就活