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11月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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チキングリル カレー風味

調理時間
約30分
1人前
約255kcal
塩分
1.7g
季節(掲載日)
(21.3.6)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 鶏手羽元6本
  • カレー粉小さじ2
  • チキングリル カレー風味=石黒弥生撮影チキングリル カレー風味=石黒弥生撮影

作り方

  1. 鶏手羽元は、キッチンペーパーで表面の水分をとります
  2. ボウルにカレー粉と塩小さじ1/2を混ぜ、鶏肉を入れて全体にからめ、15分以上おきます
  3. アルミホイルに薄く油を塗り、鶏肉を間隔を空けて並べます
  4. 上からもホイルをのせてグリルに入れ、中火で10~15分焼きます
  5. 片面焼きの場合は途中で上下を返します
  6. オーブンは210℃で25分が目安です
  7. 手羽先や胸肉、もも肉でも同様に作れます
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