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06月02日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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厚揚げのキノコみそ

調理時間
約10分
1人前
約190kcal
塩分
1.1g
季節(掲載日)
(21.2.7)
調理方法
焼く
ジャンル
卵・豆腐

主な材料

2人前2人前

  • 厚揚げ1枚(200g)
  • シイタケ2枚
  • みそ大さじ1
  • 厚揚げのキノコみそ=石黒弥生撮影厚揚げのキノコみそ=石黒弥生撮影

作り方

  1. 厚揚げは、フライパンかグリルで表面がカリッとなるまで焼きます
  2. シイタケの軸を切り、石突きを落とします
  3. カサは薄切り、軸は細切りにします
  4. 耐熱容器にみそ、酒大さじ1、みりん大さじ1/2を混ぜ合わせます
  5. シイタケを混ぜてラップなしで電子レンジ(500W)に30秒かけて一度混ぜ、さらに30秒かけます
  6. 厚揚げを一口大に切り、キノコみそを上にのせます
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