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03月16日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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スペアリブと大根の煮込み

調理時間
約70分
1人前
約490kcal
塩分
2.1g
季節(掲載日)
(21.1.15)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

3人前3人前

  • 豚スペアリブ小6本(約400g)
  • 大根350g(正味300g)
  • シイタケ3枚
  • ショウガ小1かけ
  • ニンニク1かけ
  • 三つ葉5~6本
  • スペアリブと大根の煮込み=牧野直子撮影スペアリブと大根の煮込み=牧野直子撮影

作り方

  1. 大根は皮を厚めにむいて大きめの乱切りに、シイタケは軸の端を切り落とし、縦半分に切ります
  2. ショウガは皮付きのまま薄切りにし、ニンニクはつぶして芯をとります
  3. 三つ葉は長さ2~3cmに切ります
  4. 鍋にスペアリブ、ショウガ、ニンニク、水4カップ、塩小さじ1を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクをとり、ふたをして弱火で30分煮ます
  5. 大根、シイタケを加えて、弱火でふたをしてさらに20分煮ます
  6. 器に盛り、粗びきコショウ適量をふり、三つ葉を添えます
  7. 厚めにむいた大根の皮をマッチ棒状に切って、ポン酢しょうゆにひたひたにつけて一晩おくと、箸休めの一品になります
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