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03月17日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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餅入りショウガ鶏つくね

調理時間
約20分
1人前
約275kcal
塩分
0.9g
季節(掲載日)
(21.1.11)
調理方法
焼く
ジャンル

主な材料

4人前4人前

  • 鶏ひき肉300g
  • 切り餅2個
  • タマネギ1/4個
  • ショウガ小1かけ
  • 卵1個
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ1
  • 粉サンショウ適量
  • 餅入りショウガ鶏つくね=牧野直子撮影餅入りショウガ鶏つくね=牧野直子撮影

作り方

  1. 切り餅は4等分にし、タマネギはみじん切りにします
  2. ショウガはすり下ろします
  3. ボウルに鶏ひき肉、タマネギ、ショウガ、卵、片栗粉、塩ひとつまみを入れて、よく混ぜて8等分にします
  4. フライパンに油を入れて全体にのばしておき、肉だねで餅を包んで小判型に成形しながら入れて中火で焼きます
  5. 周囲が白っぽくなったらひっくり返して1分焼き、ふたをして弱火で2分焼きます
  6. しょうゆ・みりん・酒各大さじ1を合わせておきます
  7. ふたをとって余分な油をキッチンペーパーで拭いて中火にし、合わせ調味料を回し入れてつくねに絡めます
  8. 器に盛り、粉サンショウをふります
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