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10月03日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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煮豆

調理時間
約150分
1人前
約265kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(20.11.28)
調理方法
煮る
ジャンル
野菜

主な材料

4人前4人前

  • 金時豆200g
  • 砂糖100g
  • 煮豆=渡辺和俊撮影煮豆=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 金時豆はさっと洗い、水5カップに6~8時間つけます
  2. そのまま中火にかけ、沸騰したら水2カップを加えて温度を下げ、再び煮立ったら弱火にし、アクをすくいます
  3. ペーパータオルをかぶせ、フタをずらしてのせ、ごく弱火で40~50分、豆がやわらかくなるまで煮ます
  4. 豆が煮汁から出るくらいまで汁を捨てます
  5. 塩小さじ1/3、しょうゆ小さじ1、砂糖を加え、弱火で10分煮ます
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