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10月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ウズラの卵入り揚げ団子

調理時間
約20分
1人前
約400kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(20.11.7)
調理方法
揚げる
ジャンル
卵・豆腐

主な材料

2人前2人前

  • 豚細切れ肉200g
  • ウズラの卵10個
  • 揚げ油適量
  • ウズラの卵入り揚げ団子=島﨑陽子撮影ウズラの卵入り揚げ団子=島﨑陽子撮影

作り方

  1. ウズラの卵は8個をゆでて殻をむきます
  2. 豚肉は一口大に切り、ボウルに入れ、酒小さじ2、みりん・しょうゆ各小さじ1を加えて混ぜます
  3. 残りのウズラの卵2個を割り入れ、小麦粉大さじ2を振り入れて混ぜます
  4. 肉を8等分し、ゆでた卵を包んで形を丸く整えます
  5. 揚げ油を170~180℃に熱し、こんがりと色づくまで揚げます
  6. 油を切って盛り付け、あればレタスを添えます
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