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10月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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柿と春菊の洋風白あえ

調理時間
約15分
1人前
約105kcal
塩分
0.5g
季節(掲載日)
(20.11.4)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • 柿(小)1個
  • 春菊50g
  • カッテージチーズ(裏ごしタイプ)50g
  • 白練りゴマ小さじ2
  • 柿と春菊の洋風白あえ=島﨑陽子撮影柿と春菊の洋風白あえ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. 柿は1cm角に切り、みりん小さじ1/2をからめます
  2. 春菊は鍋に湯を煮立て、色よくゆでます
  3. 冷水に取り、手早く冷まし、水気をしぼり、長さ2cmに切ります
  4. カッテージチーズを大きめのボウルに入れ、少し室温において軟らかくし、ゴムべらでなめらかなクリーム状に練ります
  5. 塩少々、砂糖小さじ1、白練りゴマを加え、ムラにならないようにしっかりと混ぜて、衣を用意します
  6. 衣に柿を加え、春菊はもう一度水気をしぼってから加え、全体をあえます
  7. 切った柿にみりんをまぶしておくのは、下味をつける目的のほか、渋みが残っていた場合にそれを和らげるためです
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