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10月01日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ゴボウのクルミあえ

調理時間
約25分
1人前
約125kcal
塩分
0.7g
季節(掲載日)
(20.11.3)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ゴボウ80g
  • クルミ(ロースト)25g
  • ゴボウのクルミあえ=島﨑陽子撮影ゴボウのクルミあえ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. ゴボウは洗って包丁の背で皮をこそげ落とします
  2. 長さ12cmに切り、軟らかくなるまで15~16分ゆでます
  3. 湯を切り、すりこぎでたたいて割れ目を入れ、長さ4cm、5mm角の細切りにします
  4. 鍋にだし汁1/3カップ、みりん小さじ1/2、しょうゆ少々を火にかけ、汁気がすっかりなくなるまでゴボウを煮ます
  5. クルミをすりつぶし、砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1/2、だし汁大さじ1を加えてすり混ぜ、ゴボウをあえます
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