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03月17日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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サトイモの緑あえ

調理時間
約30分
1人前
約150kcal
塩分
0.8g
季節(掲載日)
(20.9.12)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • サトイモ3~4個
  • 枝豆(さやつき)100g
  • だし汁100ml
  • 西京みそ大さじ1/2
  • 青ユズ皮すり下ろし少々
  • サトイモの緑あえ=島﨑陽子撮影サトイモの緑あえ=島﨑陽子撮影

作り方

  1. サトイモは皮をむいて半分に切り、塩でもんでぬめりを取ります
  2. 7~8分下ゆでし、水で洗います
  3. 鍋にだし汁、酒・砂糖各大さじ1/2、塩少々とサトイモを入れ、汁気を残さないように軟らかく煮ます
  4. 枝豆はゆでて豆をすりつぶし、西京みそ、水小さじ1/2、砂糖・みりん各少々を加えてすり混ぜます
  5. サトイモとあえ、青ユズを混ぜます
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