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04月24日朝日新聞朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ゴマジャコ

調理時間
約10分
1人前
約110kcal
塩分
2.6g
季節(掲載日)
(20.9.5)
調理方法
炒める
ジャンル
魚介

主な材料

4人前4人前

  • チリメンジャコ50g
  • いり白ゴマ大さじ3
  • ゴマジャコ=渡辺和俊撮影ゴマジャコ=渡辺和俊撮影

作り方

  1. チリメンジャコを甘辛く煮て、ゴマをたっぷり入れた常備菜です
  2. ごはんにのせたり、混ぜておにぎりにしたりします
  3. 鍋にサラダ油大さじ1を熱し、チリメンジャコを中火で炒めます
  4. 油がなじんだら水1/2カップ、砂糖大さじ1、酒小さじ2、しょうゆ大さじ2と2/3を加えます
  5. 弱火にして混ぜながら汁気がなくなるまで煮つめます
  6. 白ゴマを紙の上で粗く刻んで鍋に加え、さっと混ぜます
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