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11月03日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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トウモロコシの唐揚げ

調理時間
約10分
1人前
約155kcal
塩分
0.2g
季節(掲載日)
(20.7.28)
調理方法
揚げる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • トウモロコシ1本
  • オクラ6本
  • 片栗粉
  • 揚げ油
  • 粗びきコショウ
  • トウモロコシの唐揚げ=牧野直子撮影トウモロコシの唐揚げ=牧野直子撮影

作り方

  1. トウモロコシは長さを3等分に切ってから縦に四つ割りにします
  2. オクラはガクの回りを削り、包丁で縦に切れ目を入れます
  3. トウモロコシ、オクラに片栗粉を薄くまぶします
  4. 揚げ油を中温に熱し、オクラ、トウモロコシの順に揚げます
  5. オクラは色が鮮やかになったら、トウモロコシは実のすき間が少し開いて芯が反ってきたらとりだし、油をきり、塩、コショウ各適量をふります
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