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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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春キャベツとひき肉の重ね煮

調理時間
約50分
1人前
約390kcal
塩分
1.2g
季節(掲載日)
(20.4.24)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 春キャベツ500g
  • タマネギ150g
  • トマト1個
  • 豚ひき肉200g
  • ロリエ1/2枚
  • ドライタイム小さじ1/4
  • ドライパセリ小さじ1/4
  • 白ワイン50ml
  • 生パセリみじん切り少々
  • 春キャベツとひき肉の重ね煮=島﨑陽子撮影春キャベツとひき肉の重ね煮=島﨑陽子撮影

作り方

  1. キャベツは葉を2~3枚ずつ重ねてはがし、そのまま大きくちぎり、4等分します
  2. タマネギ100gはみじん切り、50gは薄切りにし、トマトは2cm角に切ります
  3. ひき肉にみじん切りのタマネギ、ドライタイム、ドライパセリ、塩小さじ1/3、コショウ少々を加え、なじむ程度に混ぜ、3等分にします
  4. 鍋にキャベツ、ひき肉の順に押しつけるように交互に重ね入れ、薄切りタマネギ、トマト、ロリエ、白ワイン、湯100mlを加えます
  5. ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火にし、キャベツがくったりするまで30~40分蒸し煮にします
  6. 切り分けて煮汁ごと盛り付け、生パセリを振ります
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