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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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ワケギのぬた

調理時間
約15分
1人前
約75kcal
塩分
1.8g
季節(掲載日)
(20.3.22)
調理方法
あえる
ジャンル
野菜

主な材料

2人前2人前

  • ワケギ100g
  • ゆでホタテ小4個(30g)
  • ワケギのぬた=渡辺和俊撮影ワケギのぬた=渡辺和俊撮影

作り方

  1. ワケギは長さ3cmに切ります
  2. 熱湯に根元の白い部分を入れ、再び煮立ったら葉先を入れて2分ゆでます
  3. 水にとって冷まし、水気をしぼります
  4. ホタテは四つに切って小鍋に入れ、酒小さじ2をふって水分がなくなるまで中火で加熱し、取り出して冷まします
  5. ボウルに練り辛子小さじ1/4、みそ大さじ1と1/2、砂糖大さじ1/2、酢大さじ1を混ぜ、ホタテとワケギをあえます
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