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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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豚天

調理時間
約15分
1人前
約430kcal
塩分
1.0g
季節(掲載日)
(20.3.21)
調理方法
揚げる
ジャンル

主な材料

2人前2人前

  • 豚もも肉カツ用(厚さ8mm)160g
  • ニンニク1/2片
  • ショウガ1/2片
  • キャベツ1枚
  • 豚天=渡辺和俊撮影豚天=渡辺和俊撮影

作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、塩少々、しょうゆ、酒各小さじ1、ニンニクとショウガをすり下ろして加え、なじませて下味をつけます
  2. ボウルに溶き卵大さじ2、水大さじ4を入れ混ぜ、小麦粉1/2カップ、片栗粉大さじ1を加えて衣を作ります
  3. 160度の油に衣をつけた豚肉を一つずつ入れ、3分ほど揚げます
  4. キャベツのせん切りを盛り、好みでケチャップや山椒(さんしょう)塩をつけます
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