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09月29日朝日新聞デジタル朝刊記事一覧へ(朝5時更新)

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鶏とパプリカのクリーム煮

調理時間
約20分
1人前
約515kcal
塩分
1.4g
季節(掲載日)
(20.3.19)
調理方法
煮る
ジャンル

主な材料

1人前1人前

  • 鶏むね肉(皮なし)100g
  • タマネギ50g
  • 赤パプリカ1/2個
  • シメジ40g
  • ニンニク1片
  • 白ワイン大さじ2
  • 生クリーム大さじ4
  • 鶏とパプリカのクリーム煮=渡辺和俊鶏とパプリカのクリーム煮=渡辺和俊

作り方

  1. 鶏肉は厚みを半分に切り、塩、コショウ各少々をふります
  2. タマネギは薄切り、パプリカは長さを半分に切ってから縦の薄切りにします
  3. シメジは石づきを切り落とし、小房に分けます
  4. ニンニクはつぶします
  5. フライパンに油小さじ1を入れて熱し、鶏肉を入れ、中火で両面をさっと焼いて取り出します
  6. バター小さじ1とニンニクを入れて弱火にかけ、香りがでたらタマネギ、パプリカ、シメジをさっと炒めます
  7. 白ワイン、水1/2カップを加え、鶏肉を戻して粗びき黒コショウ少々をふり、ふたをして弱火で10分蒸し煮にします
  8. 生クリームを加え、一煮立ちしたら塩少々で味を調えます
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